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女用避孕套使用指南及优缺点一、使用方法： 准备： 捏住内环，食指抵住套底（或紧捏内环）。选择舒适姿势（蹲、抬腿、坐或躺）。 插入： 将内环送入阴道，直至感觉就位。过程中注意避免扭曲，确保开口环始终在阴道口外。食指可辅助插入，确保套体平整。 性交： 用手支撑避孕套，引导伴侣进入，确保正确位置。...